デブよ！！山へ行こう。−カッコイイ中年おやじを目指して−

明日は出勤日で年一回の健康診断の日です。
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以前書いた記事にも、自宅と駅の往復だけでは運動量も足りないので寄り道をしながら自転車に乗る時間を増やしますって書いたことがありましたが．．．。
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最近、ダイエットそのものはごく普通の生活の一部という風になりつつあります。いかにもダイエットしているぞではなくて生活そのものがごく普通。週末だけはちょっと冒険というのが日ごろの定番になっています。
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昨日は一日中寒くて雨が続き、予定していた山歩きも中止に。今日は午後から天気は回復という予報を信じて朝目がさめたがまだ曇りで時折小雨が．．．。
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明日はどうやら本格的な雨。しかも４月に逆もどりしそうな寒い日になるようです。本当であれば、よしぞうさんと御在所岳へ行こうということにしていたのですが、降水確率も非常に高く気温も下がるので今日の段階で中止と決めました。続きを読む

今日はゴールデンウィークの最終日。初日に高槻の明神ヶ岳などへ行き、フィナーレはいつもの早朝ハイキングで締めました。場所は太閤道ハイキングコース。全線を歩くのははじめていったとき以来。何度もこの道は歩いていますが、途中からというパターンばかりでした。
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ゴールデンウィークは５／３，４日は愛知県の義母のところへ嫁さんと一緒に帰省。特に体を動かすこともなく、昨日あわただしく帰宅。疲れて早く寝たら早朝５時少し前に目がさめてしまい．．．。
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４／２２のブログ記事にて７３ｋｇ台へという記事を書きましたが、北摂の林道ポタリング＆登山の効果もあったのか３月の半ば頃から停滞気味だった私自身に大いなる喝が入ったのでしょうか。
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４月に入ってから本当によく自転車に乗っていたなと思いました。まあバリバリの自転車愛好家の方とはレベルは大きく違うのでお笑いといったところかもしれませんがちょっと数字遊び的に４月とそれ以前の１〜３月で大きく違っていることをみてゆきましょう。
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昨日、山仲間のＤＡＮＧＥＲさんと高槻のとある林道を自転車でポタリングに出かけました。実際に自転車を購入後、人と乗りに行くことは初めてだったこともありましたがいろんな意味で本当にクロスバイクの乗り手なのかを疑われるような無頓着なことのオンパレードでした。続きを読む