デブよ!!山へ行こう。−カッコイイ中年おやじを目指して−
2年前からダイエットして105kg→74kgへ。更なる減量でBMI22 体重57kgを目標に登山&クロスバイクでアクティブで洗練された中年おやじを目指します。
ブログランキング
ブログランキングに参加しています。もし書いた記事がお役に立ちましたら是非応援のほどお願い致します。
人気ブログランキングへ
ご協力よろしくお願い致します。
カテゴリ
洗練された中年おやじを目指すダイエット。目指せBMI22
(30)
大阪北摂山野徘徊記2008
(15)
クロスバイクのある風景
(27)
大阪北摂山野徘徊記2007
(13)
デブよ山へ行こう−ダイエット登山のすすめ−
(15)
手記「0.1トン脱出 1年戦争」
(15)
−20kgを目指すダイエット(生活編)
(20)
−20kgを目指すダイエット(運動編)
(5)
ドキュメント「70kgを目指して」
(19)
クロスバイクでフィットネス
(14)
お知らせ
(15)
最近の記事
(07/01)
ダイエット6月の結果
(06/28)
梅雨の晴れ間に早朝ポタリング
(06/23)
南港 ATCにて...。
(06/22)
ダイエット談義&アルゴメーター(マグネットバイク)購入検討
(06/20)
雨でも自転車通勤。
過去ログ
2008年06月
(8)
2008年05月
(13)
2008年04月
(17)
2008年03月
(9)
2008年02月
(8)
2008年01月
(12)
2007年12月
(16)
2007年11月
(19)
2007年10月
(19)
2007年09月
(41)
2007年08月
(25)
最近のコメント
ダイエット6月の結果
by よしぞう (07/04)
梅雨の晴れ間に早朝ポタリング
by kazu (07/01)
梅雨の晴れ間に早朝ポタリング
by HIRO (06/29)
梅雨の晴れ間に早朝ポタリング
by kazu (06/29)
梅雨の晴れ間に早朝ポタリング
by DANGER (06/29)
最近のトラックバック
たぶん山頂一番乗り?? ポンポン山の早朝散歩
by
高槻のええとこブログ
(06/26)
ニ料山荘でティータイム−4ヶ月ぶりの奥高槻ポタリング−
by
高槻のええとこブログ
(06/06)
クロスバイクが泣いている−あまりの無頓着を悟った林道ポタリング&明神ヶ岳登山−
by
高槻のええとこブログ
(05/26)
クロスバイクが泣いている−あまりの無頓着を悟った林道ポタリング&明神ヶ岳登山−
by
高槻のええとこブログ
(05/03)
人生初の自転車通勤
by
激安通販で快適生活!
(04/22)
プロフィール
名前:kazu
年齢:39歳
性別:男
一言:100kgを超えた皆さん。病気になる前に早く痩せましょう。
リンク集
自転車で糖尿病を克服した!
がんばろか。。。
おやじの日常生活
帰ってきた♪テレマーク娘
山登り始めました。
ごまめの歯ぎしり
簡単ダイエット!17kgの減量に成功した方法
山登り写真集!!
晴山雨読記
山歩きのメッセージ
なぜか始めた山登り〜年間200の山頂登頂を目指す
KYOTO BICYCLE DAYS
山に登りたいyama2のブログです。
山歩きメモ関西在住です。
☆きままあるき☆
山旅とボルダリング
山の別荘
風の気まぐれ日記
はなゴンの中年まったり山登り
子連れ登山
山に目覚めた看護士のつれづれ日記
ぼらぼら日記
メタボおじさんの自転車で減量日記
大デブ脱却作戦
チョコ&メタボと闘うオタクなダイエット
ガアガアの日常
オン・ザ・ロード
美しく年を重ねるために
酒房二川 江口の里
100kgから脱出せよ!−正攻法ダイエットで己に勝つ。−
マレーネの山歩き
商品紹介
RDF Site Summary
RSS 2.0
登山用品のパイオニアICI石井スポーツさんのwebショップ
<<
2008年01月
|
TOP
|
2008年03月
>>
2008年02月23日
夫婦で早朝の山散策 in 箕面
昨日の夜、帰宅するなり家内が「明日、山へゆくん??」って聞いてきたのでどっか行こうかなと答えたら少し寒さも緩んだからたまには一緒に連れて行って欲しいというので先々週にいった箕面にゆきました。
続きを読む
タグ:
ダイエット
posted by kazu at 17:11|
Comment(5)
|
TrackBack(0)
|
大阪北摂山野徘徊記2008
|
|
2008年02月19日
中途半端なロングライド
2/17は久々に早起きして50km超の
ロング
ライドに出かけようと決めておりましたが日頃の疲れのせいもあり、寝坊してしまいました。朝9時過ぎには家にいる必要があったので中途半端な距離での
自転車
走行となりました。
続きを読む
タグ:
自転車
posted by kazu at 22:52|
Comment(3)
|
TrackBack(0)
|
クロスバイクのある風景
|
|
2008年02月16日
夜間走行復活。
お正月
を過ぎてからこの方北西の風の強い冷たい日が続いています。1月半ば頃から
夜間
の走行に出かけることが激減して、2月にはいってからはおとといまでは通勤以外はほとんど動かない日が続いていました。
続きを読む
タグ:
自転車
posted by kazu at 21:48|
Comment(4)
|
TrackBack(0)
|
クロスバイクのある風景
|
|
2008年02月12日
久しぶりの早朝登山 箕面の行者に会いに...。箕面 天上ヶ岳
2008年2月9日は大雪で
大阪
の北摂も結構積もっていましたが、翌日は春のような陽気で一気に雪解け。三連休の最後は久々に朝5時出発の早朝
登山
に出かけました。
続きを読む
タグ:
登山
ダイエット
posted by kazu at 23:12|
Comment(12)
|
TrackBack(0)
|
大阪北摂山野徘徊記2008
|
|
2008年02月10日
雪のあとのポタリング
今日は昨日の大雪が嘘のように突然
春が来た
ような陽気の午前中でした。道路の雪は随分解けてきていたので、このところ
自転車
に乗っても家と最寄駅の往復ばかりだったので近隣の散歩に出かけました。
続きを読む
タグ:
自転車
posted by kazu at 21:57|
Comment(7)
|
TrackBack(0)
|
クロスバイクのある風景
|
|
2008年02月09日
ここはどこ?? 大雪と遊ぶ
今日は天気予報では
大阪
は雨か雪。そんな中、
子供
が行き遊びがしたいというのである場所へ行ってきました。
続きを読む
タグ:
登山
posted by kazu at 20:11|
Comment(9)
|
TrackBack(0)
|
大阪北摂山野徘徊記2008
|
|
2008年02月06日
フィットネスクラブを試してみることに
これまで、私自身、
アウトドア
スポーツ
を中心に
ダイエット
をしてきましたが、最近なぜか無性にフィットネスクラブへ行きたいと思うようになりました。変節とも摂られかねないような変わりようです。
続きを読む
タグ:
ダイエット
posted by kazu at 22:03|
Comment(8)
|
TrackBack(0)
|
洗練された中年おやじを目指すダイエット。目指せBMI22
|
|
2008年02月03日
雨上がり後ポタリングへゆくものの。
このところ、通勤の往復しか
自転車
に乗っておらず、随分体がなまっていました。今日は朝からあいにくの雨。やることもなく内でじっとしていたらよくなにかをつまんで食べてしまって...。
続きを読む
タグ:
自転車
posted by kazu at 19:38|
Comment(4)
|
TrackBack(0)
|
クロスバイクのある風景
|
|