小雨の中の花見−千里中央公園にて−

本当ならば今朝は嫁さんとポンポン山へ行くことにしていたが、嫁さんより来週末は休みが取れないし、お花見にゆけないので今日行こうということになった。朝早くから二人で起きてお弁当を作る。
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夜桜求めて千里を徘徊するも．．．。

先週末より桜が咲き始めて、ちらほら咲きの昨今。久々に夜間走行に出かけた。桜を求めて千里丘陵をうろついた。続きを読む

やっぱり筋肉痛

先週末よりスロートレーニングを再開。でも予想通り筋肉痛に見舞われて特に腹筋が．．．。
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サイクル＆トレッキング ｉｎ 阿武山

私が住んでいる大阪北部。通称「北摂」地域は鉄道から程近いところに標高２００〜５００ｍぐらいの低山が連なっているところ。ときおり私はその麓まで自転車に乗り、そこから歩くことをしています。続きを読む

弛んだ体を引き締めにかかる。

以前にも、筋力トレーニングをはじめては止めを繰り返してきたが、今度は少し真剣にやらないといけないと考えた。
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コンセプトチェンジ ダイエットのあり方を考え直す

この3週間ほどの空白期間の中で、ダイエットの今後について考えていたことをあった。それは．．．。
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ニ料山荘でティータイム−４ヶ月ぶりの奥高槻ポタリング−

最近ずっとダイエットや山歩きもクロスバイクもなに今ひとつマンネリに陥っていてブログそのものも停滞気味。そして仕事に追われて、１ヶ月近くなにも出来ない日々が続いてました。今日は好天に恵まれ春本番。そうなると体が動きたくて仕方がありません。ということで４ヶ月前に行った高槻市北部方面へクロスバイクで繰り出しました。
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少しリニューアル−やっと帰ってきたぞ−

２週間、自宅でネットをつけない生活をしておりましたが、やっと仕事の方もカタがつき、ちょっとブログそのものがマンネリになっていたので、少し模様替えです。
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３月半ばまでお休み致します。

業務繁忙と所用のため３月半ばまでお休み致します。今週から急な仕事の増加ですこし疲れています。毎年の事ながら年度末近くは突如業務多忙になってしまって．．．。

しばらく全く家でネットには触れないのでもしコメントを頂いてもお返事が出来ません。ご容赦ください。

あわせて、再開時には少し雰囲気を変えて戻りたいと思います。

再開の折にはよろしくお願い致します。