今月は自転車によく乗ったなあ。

４月に入ってから本当によく自転車に乗っていたなと思いました。まあバリバリの自転車愛好家の方とはレベルは大きく違うのでお笑いといったところかもしれませんがちょっと数字遊び的に４月とそれ以前の１〜３月で大きく違っていることをみてゆきましょう。
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クロスバイクが泣いている−あまりの無頓着を悟った林道ポタリング＆明神ヶ岳登山−

昨日、山仲間のＤＡＮＧＥＲさんと高槻のとある林道を自転車でポタリングに出かけました。実際に自転車を購入後、人と乗りに行くことは初めてだったこともありましたがいろんな意味で本当にクロスバイクの乗り手なのかを疑われるような無頓着なことのオンパレードでした。続きを読む

再び７３ｋｇ台へ

先々週末に御在所岳登山へ行き、帰宅後少し食べ過ぎたせいもあって、少しリバウンド方向に向かっていました。続きを読む

人生初の自転車通勤

２００８年4月19日。私にとっては人生で初の自転車通勤の日。距離は片道約３０ｋｍ。太っていた以前ならば考えもしなかったし、そして買い物自転車であったらおそらくはやろうともしなかっただろう。しかしとうとう今日実際に自転車通勤を敢行してみました。続きを読む

明朝、いよいよジテツウデビュー

以前の記事にも書きましたが、明日は土曜日の出勤日。仕事は少ないし、少々疲労しても問題はないだろうということでいよいよ、自転車通勤のデビューということにしました。
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自転車の保管状態

プレシジョンスポーツという超低価格のスポーツバイク。曲がりなりにもスポーツバイクなのだから本当の自転車愛好者の方であれば屋内保管なり、屋外でも雨風がしのげるスペースを確保するのが本来だろうと思います。
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登山後の食べすぎにはご用心

先週末、御在所岳登山から帰宅後、一晩明けたら腕と太ももが筋肉痛でした。それ以上に食欲だけが以上に増進してしまい、子供と一緒に寿司を食べにゆき、夜は嫁さんのリクエストですき焼きを。

食べ過ぎたおかげで７３．０ｋｇまでなった体重が７５ｋｇに逆戻り。

でも本当にお腹がすいたから食べたので昔のような空腹でもないのに惰性で食べたのとは違うのですが、結構気になってしまいました。

登山は動くことでしっかり体脂肪率も落としてくれるよい運動ですが、ちょっと油断するとお腹がすきすぎて大食いしてしまうこともありますので注意が必要です。

でも体が欲していたのだから仕方はないですね。もう一度やり直しです。（泣）

憧れの山 鈴鹿 御在所岳 遠征 part2 −富士見岩〜下山まで− 2008.4.12

昨日、鈴鹿の御在所岳へ遠征してきた山行記のpart2です。富士見岩から先、山頂を経て、帰路は裏道登山道を歩いて帰りました。続きを読む

憧れの山 鈴鹿 御在所岳 遠征 part1 −中道登山口〜富士見岩まで− 2008.4.12

山歩きを始めた体重１００ｋｇぐらいの頃、いつかは登ってみたいと思っていた山、御在所岳。岩場の多いアルペンムード満点のこの山への憧れは強いものでした。今日は友人と行く予定でしたが、仕事が繁忙でお時間が取れないとのことで、次回行くときの下見を兼ねて遠征してきました。
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今度の土曜日出勤は自転車出勤だ

私は中小零細企業に勤めているのでいわゆる完全週休二日制とは全く無縁の世界にいます。だから奇数週の土曜日は出勤なんです。続きを読む

高速道路横の小山にミツバツツジが−吉志部神社と紫金山−

昨日、ブログで今朝は太閤道へ行くとしていましたが、嫁さんの仕事が早出になったので断念しました。朝の散歩を兼ねて自転車で吹田市岸部北にある通称「紫金山」という小高い丘へゆき丘を散策してきました。
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プレシジョンスポーツが変わってた

先日、今の自転車「プレシジョンスポーツ」を購入して初めてパンクしたため、あさひへ修理に行った時、修理中の暇つぶしで店内をうろちょろ見ていたら．．．。
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４月に入り走行距離伸びる

４月に入ってから俄然、自転車に乗る機会が増えました。１〜３月の３ヶ月は寒さと面倒くささも手伝って３ヶ月でＯＤＯメーターで４４９．２ｋｍ　月平均　１４９．６ｋｍ　ほぼ家と駅の往復と月２回程度のちょっとした遠乗りだけ。しかもメーターつけずに乗ることもあって多分６００ｋｍは走っているはずが．．．。
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自転車通勤宣言後の初日 −千里の夜景に一人佇む−

昨日の記事にて通勤と帰宅時間を使って自転車でのエクセサイズをする自転車通勤もどきをすることを宣言して一夜明けました。初日からいきなり寝坊です。続きを読む

雑誌「自転車生活」をはじめて買ってみて思ったこと

昨年、クロスバイクを買ってから次第に自転車にも嵌ってゆく自分自身。これまで自転車雑誌は購入したことはなかったのですが、今日はふと本屋に立ち寄ると「自転車生活」というムック本に目が行きとうとう買ってしまいました。
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自転車ツーキニストになれないがその雰囲気だけは．．．。

今日、会社帰りに本屋に立ち寄って自転車雑誌「自転車生活」を購入。メインテーマが「今年こそ自転車通勤を始めませんか」という特集記事。続きを読む

３夜連続 千里丘陵夜間走行

3月31日の月曜日から今日まで最近には無く3日連続で千里丘陵の夜間走行を敢行した。
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