毎度おなじみ今月の結果です。

ダイエットと自転車などの今月の結果です。
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久しぶりのウォーキング。そして帰りはとうとうジョギング

ダイエット記事をしばらくかいてませんでしたが、久しぶりに書いてみたいと思います。

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なんということ！！

今日の記事は非常に憤りを感じたある出来事について書きたいと思います。
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最寄駅での光景

しばらく、特に何もなく日々過ごしていましたが、最近、朝通勤時でのちょっとしたこと。
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たぶん山頂一番乗り？？ ポンポン山の早朝散歩

最近、夜明けが5時前になり、どうしても私のように朝9時とか10時までに家に戻らなければならない者にとっては山歩きの時間が有効に使えるよい時期になりました。ということで、今日は毎度おなじみの．．．。

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健康診断

明日は出勤日で年一回の健康診断の日です。
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自転車通勤（自宅と駅の往復）のこと

以前書いた記事にも、自宅と駅の往復だけでは運動量も足りないので寄り道をしながら自転車に乗る時間を増やしますって書いたことがありましたが．．．。
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少し凝っていること

最近、ダイエットそのものはごく普通の生活の一部という風になりつつあります。いかにもダイエットしているぞではなくて生活そのものがごく普通。週末だけはちょっと冒険というのが日ごろの定番になっています。
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丘陵の新緑と旧街道を巡る散歩−千里丘陵〜西国街道ポタリング−

昨日は一日中寒くて雨が続き、予定していた山歩きも中止に。今日は午後から天気は回復という予報を信じて朝目がさめたがまだ曇りで時折小雨が．．．。
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明日から雨。どこにも出かけられそうもなく

明日はどうやら本格的な雨。しかも４月に逆もどりしそうな寒い日になるようです。本当であれば、よしぞうさんと御在所岳へ行こうということにしていたのですが、降水確率も非常に高く気温も下がるので今日の段階で中止と決めました。続きを読む

２年振りの太閤道全線走破−新緑・展望に大満足の早朝ハイク 2008.5.6−

今日はゴールデンウィークの最終日。初日に高槻の明神ヶ岳などへ行き、フィナーレはいつもの早朝ハイキングで締めました。場所は太閤道ハイキングコース。全線を歩くのははじめていったとき以来。何度もこの道は歩いていますが、途中からというパターンばかりでした。
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早朝ポタリング なにわ自転車道＆メンテナンス事始め

ゴールデンウィークは５／３，４日は愛知県の義母のところへ嫁さんと一緒に帰省。特に体を動かすこともなく、昨日あわただしく帰宅。疲れて早く寝たら早朝５時少し前に目がさめてしまい．．．。
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いよいよ７２ｋｇ切れるところまで．．．。

４／２２のブログ記事にて７３ｋｇ台へという記事を書きましたが、北摂の林道ポタリング＆登山の効果もあったのか３月の半ば頃から停滞気味だった私自身に大いなる喝が入ったのでしょうか。
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