なんということ！！

今日の記事は非常に憤りを感じたある出来事について書きたいと思います。
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少しリニューアル−やっと帰ってきたぞ−

２週間、自宅でネットをつけない生活をしておりましたが、やっと仕事の方もカタがつき、ちょっとブログそのものがマンネリになっていたので、少し模様替えです。
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３月半ばまでお休み致します。

業務繁忙と所用のため３月半ばまでお休み致します。今週から急な仕事の増加ですこし疲れています。毎年の事ながら年度末近くは突如業務多忙になってしまって．．．。

しばらく全く家でネットには触れないのでもしコメントを頂いてもお返事が出来ません。ご容赦ください。

あわせて、再開時には少し雰囲気を変えて戻りたいと思います。

再開の折にはよろしくお願い致します。

デブよ！！山へ行こう これからは．．．。

なんとなく意味深なタイトルになってしまいましたがこれからこのブログをどんな風にしようかなと思案しているうちにこれまでと同じスタンスでよいか自問自答しています。
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今年もお世話になりました。来年もよろしくお願い致します。

早いもので、今年もあと残すところ1日となりました。こちらのブログサービスで記事ををアップしてから4ヶ月あまり。ＹＡＨＯＯでブログをしていたのを引越ししてまで自由に触れて、操作が軽いサービスを追及した結果でした。

ＹＡＨＯＯ時代にブログを通して多くの方々に私のダイエットを応援していただき、山歩きの記事にも多くのコメントをいただきながら、貧弱なＰＣ環境ゆえ重過ぎるＹＡＨＯＯブログから乗り換えたにも関わらずその頃に交流いただいていた皆様にも多くのコメントを頂いて感謝しております。

そして私自身も皆さんのブログにお邪魔する機会が随分減ってしまい心苦しさを感じながらもう年末を迎えました。年内の更新は本日が最後。とりあえず、１２／３１と１／１はＰＣに触らず、１／２に年始の山歩きに行くのでその記事のアップから再開したいと思います。

今年1年本当にありがとうございました。ブログはおそらく自分自身が標準体重に至るまで細く長くそして楽しく続けてゆきたいと思っています。

来年もまたよろしくお願い致します。皆様よいお年をお迎えください。

今日も雨残りで山にゆけず。

昨日からの雨は朝も少し残ったこともあって、今日も山歩きは中止にしました。雨上がり今ひとつのコンディションの中いっても楽しくないので確実に天気がよくなる明日、本年度の登り納めと参ります。

場所は午後に買い物へゆくことになっているので午前中に軽く一歩きできるところということでやはりポンポン山界隈にすることに。

車で本山寺駐車場にゆき、一旦川久保へ降りて、川久保尾根から釈迦岳、ポンポン山と周遊することにしています。たぶん風が強くなって寒い山歩きになりますが楽しんできたいとおもいます。

また今日は子供といっしょにケーキを作りました。続きを読む

一日早く出張完了。

月曜日から本日まで４日間の出張が終わりました。先ほど家に帰ってほっと一息ついたところです。年末の気ぜわしい時の出張でしたが、以前生活していた愛知・岐阜だったせいもあり、半分は地元に帰ったような感覚でした。（でも私は生まれも育ちも大阪です。）

明日、１日仕事をすれば３連休が待っています。どうやら雨模様になるかもしれません。初日に山歩きを計画していますが、なんとか昼頃まで持って欲しいと思っています。

この間、コメントいただきました皆さんお返事が遅くなり申し訳ありませんでした。取り急ぎお返事したいと思います。

そしてブログは年末回顧を兼ねた、登山記録のアップなどしばらく更新していなかったので集中的にしたいと思っていますし、それ以上に訪問したかったブログさんにも訪問をしてゆきたいと思います。

１週間お休み致します。

毎日更新ではありませんが、明日より来週末まで１週間ほどお休み致します。

明日より中部地区へ出張で１週間ほど留守にするためです。次の更新予定は１２／２２（土）。その日に今年最後の山歩きに出かけますのでそのレポを入れておく予定です。

再開後またよろしくお願い致します。

ＹＡＨＯＯブログ時代にお世話になった皆様へ

ＹＡＨＯＯブログでブログを始めて、こちらに移ってきてから数ヶ月が経ちました。最近そのころにお世話になったり応援いただいた皆様のところへなかなかお邪魔できなくなってきています。

理由を挙げるとするならば、なにより仕事が忙しく自分のところの記事を書くのが精一杯であることと、パソコンを触る時間が減っていて、どうしても環境が貧弱ゆえ重過ぎるＹＡＨＯＯブログへのアクセスに時間が掛かりすぎ、ゆっくりと見に行けなくなっていることが要因です。

さらにコメントを入れる場合でも外部からのコメントする場合、かなりの確率でエラーが出てしまいます。そして何時間たっても状況が変わらず、コメントを断念したことすらありました。

徐々にではありますが、訪問のほうを再開したいと考えています。そのときにはｋａｚｕではなくYAHOOのIDでお邪魔すると思いますのでよろしくお願い致します。

ブログが変わりましてもコメントをいただけることに感謝をしております。今後ともよろしくお願い致します。

師走は忙しい．．．。でも楽しまなくちゃ。

師走に入った途端、家の行事や会社の行事がとかく忙しくなってきています。ダイエットや山歩きも年内の納めということでいろいろと考えているところです。続きを読む

１ヶ月ぶりに山へゆきます。

先週も山へ行こうと思いながら、寝坊してしまってゆけずじまいでしたが、明日の朝は久しぶりに歩きに行こうと思います。

いつもよりは少し遅い時間ですがほぼ日の出あたりから登り始めて９時過ぎには家に戻らないといけないので限られてきますが、大阪と京都の県境にある「天王山」へゆき、１ヶ月ぶりに山の空気を楽しんできます。

１１月の第１週に南鈴鹿にいってみようと思っているのでその前の軽い足慣らしみたいなものですが新しく買ったデジカメ片手にコース紹介もしてみたいと思っています。

ということで明日朝は早いのでもう寝ます。

いつまで続くか激務の日々

題名の通り、10月始めで一旦楽になると思われた仕事が一気に増えていて本当毎日帰るのが遅くなってます。それ以上に生活リズムが崩れて一旦ミニリバウンドした体重がやっと今日７９ｋｇ台に戻りました。

とはいっても日常運動ができず、このところ気持ちの良い汗が流せていません。せっかく良い季節になったのに恨めしい限りです。

当然、山歩きもあまりできずで秋の快適な空気を吸いに行くこともままならないのが本当に残念。

でも今週末は無理しても山歩きはしに行こう。行けるところは本当に限られちゃうけど。多分天王山かな。サイクル＆ウォーキングにするかもしれませんが久しぶりに山の空気だけでも吸いにゆきましょう。

愚痴ばっかりになってごめんなさい。

ブログサブタイトルをちょっと変えました。

お知らせです。

本日よりブログのサブタイトルを「ダイエット登山へＧＯ」に致しました。

理由はどう紹介しても糖尿病の闘病記というよりはダイエット方法のご紹介と体験を綴っていますので今ひとつタイトルとブログ内容がそぐないと思ったからです。

ダイエット登山、山歩きの記録などにも力をいれ、合わせて自転車関係も効果的な運動手段として紹介し、アウトドアスポーツによるダイエットのことを考えてみたいと思います。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

とうとう８０ｋｇを切ることが．．．。

昨日の記事で８０ｋｇを切るのは時間の問題なんていってたら、今朝の体重計測でとうとう７９．８ｋｇをマークしていました．．．。続きを読む

ようやく８０ｋｇが見えてきた。−今後の取り組み−

8月のお盆明けにこちらのブログを立ち上げてそろそろ１ヶ月になります。これまでずっと私がしてきたことを中心にほぼ毎日書いてまいりました。

その間、今日みたいな雑談っぽい内容はなく、どちらかというと方法論を中心に書いてきました。なんとか本日時点で体重が８０．８ｋｇとダイエット開始時より−２４．２ｋｇまでやってきました。

いよいよ８０ｋｇが目前に迫っています。なんとかこれまでの方法の惰性で開始当初から−２５ｋｇまでは行けそうですが、さらに先、体重６０ｋｇを目指すには少し限界が見えてきています。

最近、とにかく仕事が忙しく運動もかなりさぼり気味で、週末だけになってきています。なんとかモチベーションを維持しながら遠い目標に向かってやらなければならないとふと思うようになりました。

体重が８０ｋｇに達したら、新たに「体重７０ｋｇを目指して」などというようなカテゴリーを作って、いろいろ体によいことを含めて試すようなスタンスを取りたいと思っています。もちろん基本ベースは食事の節制とアウトドアスポーツに変わりありません。

ただ、マンネリを打破するためというべきものにチャレンジをしてみたいという気持ちでしょうか。

それと、超肥満体のための山歩きガイドとポタリングの記事も別ブログで記載したものをベースに紹介してゆきたいと思います。

基本的にダイエットテーマについてはぶれることなく、体重１００ｋｇの人の参考になるものを中心に書いてゆきたいと思いますのでよろしくお願い致します。